Diễn đàn: Giao bóng & trả giao bóng

More : http://tennisclips.blogspot.com/2011/10/supper-slow-motion-about-serve.html

Step 1: Swing on Edge Step 2: Weight Transfer / Swing Step 3: Toss

Tuy kỹ thuật tung banh chưa chắc đã quyết định sự thành công của cú giao banh, nhưng động tác tung banh đúng cách chắc chắn sẽ có ích Tung banh...

Tennis Serve - intosport.com Tennis Academy - How to serve

Quả giao bóng đầu tiên (hay gọi là "banh 1") có thể là vũ khí mạnh nhất trong tennis, thực sự là nỗi lo sợ của đối thủ. Cá nhân tôi, trong thi đấu...

Dưới đây là tốc độ giao bóng mạnh nhất của 1 số pro (chỉ xét trên 135mph tương đương 217kph). Các bác xem xem mình còn kém thế giới xa ko(adore) (1...

Dù bạn đánh đơn hay đánh đôi, bài luyện này sẽ giúp bạn hoàn thiện kỹ năng trả giao bóng Hầu hết các tay vợt tập với HLV dành nhiều thời gian bay...

Quả serve chia thành 3 kỹ thuật: flat, top spin, slice serve. Lực của quả serve bao gồm lực đánh thẳng bóng và lực để tạo ra xuáy. Bạn nên tập quả...

Hướng dẫn giao bóng (Phần 1) (24h) - Trong thi đấu, giao bóng là một trong những kỹ thuật hết sức quan trọng mà bất cứ tay vợt nào cũng phải sử...

Cú đánh mạnh là đánh sâu. Chúng là những viên đạn. Nhưng làm dịu bớt lực để nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Đánh mạnh không xoáy hay với xoáy bên...

Trong lối chơi hiện đại, những quả giao bóng trở nên cực kỳ quan trọng. Khi mà độ ổn định và sự chính xác rất khó có thể đạt được thường xuyên thì...

Có 3 cách tăng cường cho quả phát bóng thứ 2. Đó là sự xoáy, sự hoạch định và tốc độ. Nếu bạn có thể phối hợp chỉ 2 của 3 điều này bạn sẽ xuất sắc...